家庭伦理剧之《老田家的战争》：
作为艺体能队中难得的本家，田源田亮本该是相亲相爱的一对活宝。不过，这田家两兄弟从训练一开始就杠上了。
老二田源就像一个装有十万个为什么的熊孩子，随时抛出来各种把教练都难倒的问题，老大田亮直接就无情补刀：你这个好奇是不应该的好奇。
当教练提出既然是田源提问，那么就应该让他来做示范，田源吓得连忙后退，田亮就立刻提议：除了让他挨踢，还有其他的办法吗？
当田源示范踢怪兽鞋却反成笑柄时，田亮立刻补刀：这是反面教材吗？是应该赖我们道具组的质量问题呢？还是赖你的脚法太差？
不过，轮到田亮上场，同样的场景再次上演，鞋子一下直接飞上了天...在田亮还沉浸在失败中不能自拔时，田源立刻将他的鞋子放在了成绩的最底层，并补充“没有更差只有最差”。
浪漫偶像剧之《Henry和他的女朋友们》
Henry这个自带光环的男神不管走到哪都是女人们关注的焦点，即使是严肃激烈的竞技节目到了他这也秒变成了狗粮满满的偶像剧。
说好的跆拳道正式对决，但是神仙姐姐队一出场就画风突变。不仅上演心跳加速的四目对视，更是直接上演贴身热舞，妹子们的撩汉技能一山更比一山高，让平时卖萌耍宝的Henry都羞红了脸。这么多妹子都来撩你家爱豆，估计琴弦的心在滴血了...放开那个男孩！
成长励志剧之《加油！毛毛》
作为艺体能队中唯一的女将，毛林林一直是倍受大家关爱的对象。她上场比赛时，前有张子文、释小龙加油助威，后有Henry献计帮忙。不过，教练陈中可不管你是男孩还是女孩，上场了都是兵！
由于未听教练指挥而错失进攻良机，毛林林最终输掉了比赛。下场之后的她受到队友的大波安慰，却遭到了陈中的铁面批评。“有一个很严肃的问题，我说过了必须要听教练的的话。但你上去没有听话， 我说开始了之后必须上去冲打她，你没有，你还在蹦。”
教练的失望让毛毛陷入深深的自责中，不禁红了眼眶。不过，教练可不吃眼泪这一套，“不要跟我说对不起，因为你是我的学生，我有责任要求你这样，所以希望你加油。”
明白了教练良苦用心，毛林林两只手紧紧握在了一起，事后她在微博这样说道：“这么说吧，很多事你不试你根本不知道你行，你可以，你能够。之前我也没想过只几能给别人洗得一盆好脚啊。 哈哈哈，论一个女演员躬身综艺的洗脚修养。”
哎，女神经好不容易正经励志一回，还是改不了逗比本性。还不快点加紧练习，小心教练又骂你噢！
情景喜剧之《两个男人的咆哮》
说到比赛，自然少不了解说。王琰博搭档苗霖，解说明星们的第一次跆拳道对决，从一开场就成功吸引住了观众们的目光。因为，情绪太过激动的他们，第一句话就破音了...
此外，评书式的体育解说也是别具一格。诸如“膀大腰圆不放空，力能扛鼎有神功。心如止水强心脏，天下壮士姜虎东。”“急如闪电快如风，银刀红马跃长空。”之类的原创古诗分分钟张嘴就来，可谓跌宕起伏，激情四射。在现场，他们自带喜感的表情和搞笑的语言常常能让观众笑岔气，简直就是抢镜界的哼哈二将啊！
目前，《阳光艺体能》在微博的话题关注度已经突破2亿，节目在乐视的网络播放量已经突破1亿，后面的精彩值得期待。
