讲座中，奋斗卫生院的医生从心血管病的流行状况、营养饮食的功能、高血压病的饮食治疗等多个方面，为居民讲解有关心血管疾病和科学饮食方面的知识。并从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然，医生指出夏季是常见病的易发病季节，老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜讲座结束后，还解答了现场居民朋友们的不少问题，并分享保健心得，充分满足辖区居民对保健知识的需求，饮食保健方面的内容受到老人们的欢迎。
此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了辖区居民的一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，使大家都能安享幸福生活。
