目前已经进入了冬季，天气寒冷，人体的新陈代谢减慢，寒气和湿气也趁机在此时盘踞体内，那么有什么办法可以驱除寒气和湿气吗?得了病毒性感冒，有什么病毒性感冒特效药吗?
湿气和寒气不是单独存在的，古人说“湿性粘滞重浊，易伤阳气。”湿气容易与其他邪气相互结合，如在冬天则形成寒湿，这也是南方的冬季更加令人难受的原因之一。想要驱除寒湿之气，可以从以下几个方面入手：
一、适当进行汗蒸、泡温泉等，此种活动将会引发身体大量出汗，促使湿气与寒气排出体外，但在过程中也会造成大量汗液的流失，会对体力进行一定的透支。连续进行、长期进行对身体都是不利的，因此建议偶尔采用。
二、多进行有氧运动，有氧运动可以帮助身体自主排出湿气和寒气，在运动中，身体体温会升高、增加机体活力，同时运动时产生的汗液也会带走一部分的湿气和寒气，长期坚持有氧运动对身体是十分有益的，但是运动过后一定要及时擦汗，以免寒气进入体内。
三、多吃一些祛湿的食品。推荐使用红豆薏米粥，红豆和薏米都有祛湿的功效，由于薏米性较寒，因此搭配红豆食用更好。大家可以先把红豆和薏米在温水中浸泡一段时间，然后再放入锅内用热水熬煮，待红豆和薏米熟透后便可以食用。红豆和薏米还有美白的效，是很好的美食佳品。
如果不及时去除寒湿之气很容易引发风寒感冒，风寒感冒的症状一般表现为咳嗽、鼻塞、头痛发烧、流鼻涕等，如果患了风寒感冒，可以在第一时间服用比如吴太感康之类的病毒性感冒特效药，吴太感康中含有盐酸金刚烷胺、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等抗感冒成分，治疗感冒的效果较好，见效也比较快。
